Život bez pohybu? Ani náhodou!

15. ledna 2012 v 18:28 | Das |  Výkřiky myšlenek
269438_10150269550146489_568471488_7259762_7484171_n_large
Ve sportech nepodávám nejlepší výkony, šedesátku nezaběhnu pod deset sekund, neskočím čtyry metry ani nezaběhnu osmistovku pod tři minuty. Přesto si život bez sportu a pohybu nedokážu představit.
Je jedno jestli se jdu jen projít se psem, projet se na kole nebo na bruslích či jdu na trénink basketbalu. Nevydržím několik dní v kuse nic nedělat a nepochopím lidi, co se dokáží celý víkend válet doma u počítače a nevytáhnout paty z baráku.

To líní lidé necítí potřebu něco dělat, hýbat se nebo se aspoň nadechnout čerstvého vzduchu? Já osobně se vždy těším na víkend až si odpočinu a pořádně se prospím a nebudu nic aspoň jedno odpoledně dělat, přesto bych nedokázala celý víkend ležet u televize, sedět u počítače nebo si jen číst.
Cbrownbball_large

Nemohu se dočkat jara, až budu se psem jezdit na kole a (snad) ob den chodit bruslit na cyklostezku. Taky hodlám začít běhat, abych měla nějakou fyzičku. Po většinu tréninku basketu sotva popadám dech, ale hned druhý den se už nemůžu dočkat dalšího tréninku, kde se pořádně vyběhám a protáhnu. Někdy se mi nechce vyrazit se psem na procházku, ale jakmile jsem venku, užívám si pohyb a čerstvý vzduch. Mnohdy se mi třeba z lesa nechce vracet domů.

Každý člověk je nějaký - sportovní, technický, učenlivý, kreativní, chytrý, hloupý,.. Ale pokud nějakou povahu opravdunesnáším, tak je to lenost se hýbat.
Nezáleží na tom, jestli člověk běhá, dělá nějaký sport, chodí na tůry nebo jen na procházky, bruslí, plave, ale přece jenom by každý měl mít nějakou pohybovou aktivitu. V téhle době už je přece tolik možností, že má každý z čeho vybírat.

316343_183952241681252_100001994325041_405737_1519411464_n_large
Děláte to přece pro sebe - jak pro psychickou stránku, tak pro fyzickou. Pohybem si vypěstujete kondici, ale udržíte si i dobré zdraví, když nic nebudete přehánět. Při procházkách, ale i při sportech si krásně odpočinete, relaxujete a hlavně všechno nesmírně uklidňuje. Vlastně pro mě je pohyb jakýmsi druhem terapie. Navíc vše můžete dělat se svými přátely a některé sporty i se psem.

Takže zvedněte zadky od počítačů a vyražte obhlédnout sportovní kluby ve vašem okolí nebo lesní cesty! :)

Vaše Das
(zdroj obrázků: http://weheartit.com/)
 


Komentáře

1 Kulicka Kulicka | Web | 15. ledna 2012 v 18:31 | Reagovat

Dobry clanek, mrkni na muj web

2 Kecka Kecka | Web | 15. ledna 2012 v 18:58 | Reagovat

Teď jsi mě urazila! Miluju víkendy strávený nic neděláním! A ještě k tomu nějaká dobrá knížka? Pročítat si každej víkend VA? Chcem to!!  :D Už se těším na prázdniny.. Jsem děsně utahaná, furt, neustále a už mi to leze krkem! :P
Teda na vysvětlenou.. Tohle bych mohla dělat jen o víkendech.. V tejdnu mi 2km do školy a zpět vážně stačí a trénink k tomu? jsem dead! :-?

3 Qliz Qliz | Web | 15. ledna 2012 v 19:14 | Reagovat

Já to někdy dělám, že se zavřu v pokoji, koukám na filmy, žeru, žeru a žeru ... A nevytáhnu paty z baráku.
Ale každý všední den navečer tancuji :) Jen tak jsem vždycky ve svém světě :) To mi dodoává odvahu na další den :)
Běhaní ? To úplně nesnášim :D Ale jízdu na kole miluju :) Já chci taky jaro ! Ach jo :D

4 Erin Erin | E-mail | Web | 15. ledna 2012 v 19:19 | Reagovat

Jsem na tom podobně :-) A i když ty sporty bolí, je to fajn

5 ♥Mája ♥Mája | Web | 15. ledna 2012 v 19:22 | Reagovat

Já teda žádný aktivní sport neprovozuji,ale snažím se co nejvíc chodit ven na procházky nebo kolo atak..Vy máte výhodu,že ve městě je spousta aktivit a pod :).. tady nevytáhnu ani nejlepší kámošku na menší procházku.
Já sice nemůžu kvůli problémům s páteří běhat dlouhé běhy a skákat výšku,ale nijak víc mne to neomezuje.
Taky si život bez pohybu nedokážu představit,ale přiznám se,že když venku prší nebo není pěkne,dokážu bejt celej den doma a číst a číst a nebo prosedím u klavíru :D
Ale chci už jaro,protože mám s jednou kámoškou mnoha plánu co podniknem abychom si zlepšili fyzičku ;)

6 Hakky Life Hakky Life | Web | 16. ledna 2012 v 18:10 | Reagovat

Obejdu se bez pohybu :D

7 Januska Januska | Web | 16. ledna 2012 v 18:22 | Reagovat

Jo tak to já si nedokážu představit život bez pohybu :D. Já hraju florbal, tančím zumbu :D a chodím se psem na procházky :D házím mu klacek a naháním ho :D protože ho to baví :D a utíká mi :D. Jinak mám asi šedesátku za 9,2s ha :D a dálku mám za 3,9 m :D. Já ráda chodím se psem, většina lidí ne ale já jo :)

8 ♥Mája ♥Mája | Web | 16. ledna 2012 v 18:47 | Reagovat

:)
já to mám podobně s kámoškou taky.
Sem ráda že jí mám,ale její postavení ke sportu.. prostě jako na houpačce.
Někdy jí můžu přemlovat hodiny aby šla ven na procházku nebo si zaběhat,ale ona si bude doma u televize. Někdy se zase stane,že jí přemluvím na tenis a domluvíme se s dalšíma 2 holkama na 4hru. nebo rekordně jsme v létě každý den jezdili při večeru na kole na vyjížďky( to jí nevíc baví :) )
ale kromě kola a tenisu jí nikam ke sportu nevytáhnu :D..

9 Januska Januska | Web | 16. ledna 2012 v 18:55 | Reagovat

Jo taky si myslím :) jsem ráda když chodím a pes si běhá navolno :D

10 CaiSe CaiSe | E-mail | Web | 16. ledna 2012 v 19:13 | Reagovat

No, kde jsou ty časy, kdy jsem se naplno věnovala volejbalu... :-(  Teď už nemám ani partu ani čas...

11 Kaya* Kaya* | E-mail | Web | 16. ledna 2012 v 19:30 | Reagovat

Ja hrám tenis a...to je všetko :D Teda,ešte cez leto rada plávam.Neznášam zimné športy.Som lenivá :D čakám odsúdenie :D
Inak díky,photoshop na fotke trošku pomohol :D

12 Hafí ♥♥ Hafí ♥♥ | Web | 16. ledna 2012 v 19:44 | Reagovat

to je užasnej článek :) .. moc pěkně napsanej, jinak s tebou samozdřejmě souhlasím :P. há taky nejsem žádnej mistr přez sporty, ale rozhodně nesedím doma :) ..
njn.. kluci= žrout času :-D ale krásnej žrout ..

13 Dendomačiatko Dendomačiatko | Web | 16. ledna 2012 v 19:52 | Reagovat

Súhlasím s tebou ;) Na telesnej som drevo, ale to neznamená, že nemám rada pohyb.

Ľudské telo je určené na pohyb a ak mu nie je dopriaty, je to zle. Sama mám skvelý pocit, keď sa nejaké to poobedie vyberiem na prechádzku, niečo tam pofotím, alebo prejdem pešo z mesta či od starkej. Pohyb neznamená len šport, ale hlavne radosť a dobrý pocit.

Bohužiaľ v zime sa musím priznať že dosť váľam šunky... Vonku je zima, hnusne a nemám náladunič robiť. Jediné čo sa dá je korčulovanie a lyžovanie. Preto sa už aj ja teším na jar, vytiahnem korčule a pôjdem snáď aj každý deň na prechádzku. O lete ani nehovorím!

14 Pavlína Pavlína | Web | 16. ledna 2012 v 20:26 | Reagovat

Já jsem na sport střevo :D Nikdy mi nic nešlo :D Ale ráda jezdím na kole, na kolečkových bruslích, chodím na procházy se psem a v zimě lyžuji :-) Plavání mi také nevadí, ale do běhání by mě nikdo nikdy nedotlačil :D Ještě mě celkem bavila zumba :-)

15 Pavlína Pavlína | Web | 16. ledna 2012 v 22:39 | Reagovat

No s tou zumbou...tam jsou takové kreace, že si každý hledí svého a koukat po ostatních nestíháš :D Takže jak jsem řekla jsem střevo, ale na zumbě si toho nikdo nevšiml :D

16 Victoria Victoria | Web | 17. ledna 2012 v 21:44 | Reagovat

Já teda moc sportovní příznivec nejsem :D Né, že bych přímo elé dny ležela a bylo mi zatěžko si vyjít na procházku, ale že bych třeba chodila běhat nebo tak něco tak o tom rozhodně mluvit nemůžu :D Pohyb mám celkem ráda, ale musím mít náladu. Ráda si zahraju různé míčovky, posilka neni nic pro mě, jsem vodní živel :D
Ale je pravda, že je u toho dobré vyžití s přáteli. Nejsem žádná atletka, sportovkyně... Ale rekreačně můžu :D

17 Vít Kilián Vít Kilián | Web | 18. ledna 2012 v 13:52 | Reagovat

Takový lidi taky nechápu, jak můžou prolenivět celej víkend. Když jsem doma na počítači, tak si jenom čtu nějaký zajímavosti. Máme každou neděli celé dopoledne turnaje pozemního hokeje, někdy chytam starším a tak ho mam i v sobotu :-D

18 Peťule Peťule | Web | 18. ledna 2012 v 23:17 | Reagovat

Já chodím každý den jeden a půl kilometru na nejbližší autobus.. takže pohybu mám dost. =D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama